Ansiedad y trastornos relacionados

Desarrolle una nueva relación con su preocupación

Aprenda a inclinarse y dejarse llevar

¡La ansiedad es parte de la vida! La mayoría de las personas se ponen ansiosas antes de una gran actuación o en una cita con alguien nuevo. Sin embargo, cuando esa ansiedad se vuelve extrema, puede ser el momento de buscar ayuda.

A continuación, puede encontrar más información sobre los trastornos de ansiedad comunes y las fobias. Al tratar estos trastornos, utilizo la terapia cognitivo-conductual, incluida la terapia de exposición y la terapia de aceptación y compromiso. También ofrecemos Integración Psicodélica como un servicio complementario o independiente para adultos con ansiedad y trastornos relacionados.

Ansiedad Generalizada

La ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación y ansiedad excesivas por situaciones cotidianas. Los temas comunes en la ansiedad generalizada incluyen la preocupación por las finanzas, la vida familiar, la salud y más. Cuando esas preocupaciones comunes comiencen a afectar su vida, puede ser el momento de considerar la terapia.

Ansiedad De Separación

La ansiedad por separación se encuentra comúnmente en bebés y niños pequeños y se considera una fase típica del desarrollo. Sin embargo, cuando la ansiedad por la separación de un ser querido es extrema y da como resultado un apego constante, rabietas y emociones excesivas que no son típicas de la edad, el niño puede tener ansiedad por separación.

Ansiedad Social

La ansiedad social es más que simplemente ser "tímido" o "introvertido". La ansiedad social puede interferir con la vida diaria, causando poca o ninguna relación social o romántica. A menudo, un paciente con Ansiedad Social pasará por medidas extremas para evitar la situación social, o soportará lo inevitable con mucha angustia. La ansiedad social puede verse muy diferente según la edad. En los niños pequeños, la ansiedad social puede hacer que un niño tenga una rabieta, se aferre a sus padres o se niegue a hablar.

Fobias Específicas

Las fobias específicas se consideran miedos extremos a lugares, objetos o situaciones específicos que causan gran angustia a alguien si se le hace frente a este miedo. Las fobias comunes incluyen ciertos animales o insectos, alturas, espacios pequeños o la oscuridad. Utilizo la terapia de exposición cuando trato a alguien con una fobia que implica ayudar gradualmente al paciente a enfrentar ese miedo a través de tareas de exposición.

La Ciencia De La Ansiedad

La ansiedad es una respuesta normal a situaciones estresantes o peligrosas y casi todos la hemos experimentado antes, pero ¿por qué?

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